Neoweb.nl

Hard lachen goed voor het hart

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline bashanna

  • *****
  • 775
  • +55/-6
  • yourney to the future
Hard lachen goed voor het hart
« on: January 18, 2006, 09:54:08 AM »
Hard lachen goed voor het hart

bron:nu.nl

LONDEN - Hartelijk lachen om een goeie comedyserie is goed voor je hart. Dat ontdekten onderzoekers van de universiteit van Maryland in de Verenigde Staten. Bij mensen die naar grappige films keken, stroomde het bloed iets sneller dan bij mensen die een akelige oorlogsfilm zagen. Dat heeft de Britse krant The Independent dinsdag gemeld.

Twintig vrijwilligers moesten kijken naar scènes uit onder meer Saving Private Ryan, een oorlogsfilm van Steven Spielberg, en naar lachfilms als There's Something About Mary. Onderzoekers registreerden hoe snel het bloed stroomde in de arm van de vrijwilliger voor en na het bekijken. Bij veertien van de twintig 'oorlogskijkers' daalde die snelheid. Het bloed stroomde bij negentien van de twintig weer sneller tijdens het zien van grappige scènes. Dat betekent dat er meer zuurstof door het lichaam wordt gepompt.

Volgens onderzoeksleider Michael Miller is het effect even groot als bij een tijdje flinke lichaamsbeweging. "Probeer dus regelmatig te lachen, maar blijf ook in beweging. Drie keer per week een half uur bewegen en dagelijks een kwartiertje schateren is goed voor je vatenstelsel."

Eerdere studies wezen al uit dat lachen de bloeddruk verlaagt, het immuunsysteem versterkt en meer endorfines vrijmaakt, die een behaaglijk gevoel geven.

Offline bashanna

  • *****
  • 775
  • +55/-6
  • yourney to the future
Re: Hard lachen goed voor het hart
« Reply #1 on: January 18, 2006, 09:54:31 AM »

Offline bastheboss

  • *****
  • 411
  • +70/-16
  • Gender: Male
  • *360*
    • site over mijn WH40Kleger (orks)
Re: Hard lachen goed voor het hart
« Reply #2 on: January 24, 2006, 03:56:40 PM »
Nou ik open gelijk mijn map met 6 seizoenen friends weer. :P
maar dat lachen je bloed sneller laat stromen hoeft toch niet beter voor je hart te zijn? Je hart pompt dan wel wat harder maar is dat positief?